반응형 릴렉싱1 [Netflix] 헤드스페이스의 명상이 필요할 때 뭐한다고 이렇게 바쁜척을 포스팅이 몇개 밀렸네요ㅠㅠ 콘텐츠를 꽤 많이 소비했는데... 우리 이웃님들 좋아하시는 장르 일지는 모르겠네욥!! 바쁘게 사는 현대사회에 과열되어버린 뇌와 시간의 근육을 좀 이완시켜야 하지 않을까 싶어서 명상하는 법을 찾던 중 뻔질나게 들어가는 Netflix안에서 정말 좋은 콘텐츠를 발견했어요 명상에 대한 정의 뭐 이런거 저는 상관없다고 생각했는데, 이게 원리(?)를 아니 어렵게 느끼는 명상을 받아들이기 쉬워진 것 같아요. 시즌은 아직 1까지 있고 8편이 있습니다. 저는 아직 1편과 2편을 반복해서 듣고 있어요. 왜냐구욧!? 2편듣고 명상 따라하다보면 잠...잠이 들어버립니다 ㅎㅎㅎ... 진도가 안빠져요. 금방 잠이 들어버릴만큼 릴렉싱 되는게 있어서 요즘 잠자리에서도 머릿속으로 생.. 2021. 1. 20. 이전 1 다음 반응형
